Yaz aylarında yaygın olarak kullanılan klimalar, baş
ağrılarına yol açabiliyor. Uzman Dr. Murat Yaycı, klima kaynaklı baş ağrılarını
önlemek için alınması gereken önlemleri paylaştı.
Yaz sıcaklarında serinlemek için sıkça başvurulan
klimalar, yanlış kullanıldığında sağlığı olumsuz etkileyebilir. Bu etkilerden
biri de sık görülen klima kaynaklı baş ağrıları.Atabay İlaç Medikal
Direktörü Uzman Dr. Murat Yaycı, özellikle yaz aylarında hem evlerde hem de
araçlarda yaygın olarak kullanılan klimaların, ortam havasını sürekli döndürerek
çalıştığını ve bu durumun çeşitli rahatsızlıklara zemin hazırlayabileceğini
belirtti. Dr. Yaycı, klimaların neden olduğu baş ağrılarının ardında yatan
temel faktörleri ve alınabilecek önlemleri şöyle sıraladı:
Vücuttaki Sıvı Kaybı:
Klimalar çalıştıkça ortamdaki nemi alarak vücudun sıvı
kaybetmesine neden olur. Yeterince su tüketilmediğinde, bu durum baş ağrılarına
ve çeşitli hastalıklara yol açabilir. Bu nedenle klima kullanırken su içmek
hayati önem taşır.
Klimanın Sebep Olduğu Soğuk Hava:
Soğuk hava, damarları daraltarak baş ağrısına sebep
olabilir. Klimanın derecesini çok düşürmemek ve zaman zaman kapatarak oda
sıcaklığını dengelemekle bu durumun önüne geçilebilir.
Klima Filtresinin Temizlenmemesi:
Klimanın düzenli olarak temizlenmemesi; ortamdaki toz
akarların, evcil hayvan tüylerinin, küf sporlarının ve çeşitli alerjen
maddelerin klima filtrelerine yapışmasına ve tekrar ortama yayılmasına neden
olur. Bu durum, şiddetli baş ağrılarının yanı sıra sinüs tıkanıklıkları, alerji
ve tahriş gibi sorunlara da yol açabilir. Düzenli filtre temizliği ve bakı mı,
bu riskleri ortadan kaldırır.
Hava Yoluyla Bulaşan Hastalıklar:
Klimalar iç ortam havasını sirküle ederek çalıştığı için,
özellikle grip başta olmak üzere hava yoluyla bulaşabilen solunum yolu
hastalıklarına sahip kişiler hastalıklarını diğer kişilere daha kolay
bulaştırabilirler. Bu yüzden söz konusu hastalıkları olan kişilerle aynı
ortamda klima çalıştırılmamalıdır. Klima sistemleri hava yoluyla bulaşan
virüslerin yayılmasında önemli rol oynar.
“Baş ağrısı şiddetleniyorsa doktora danışarak uygun ağrı
kesicilerle tedavi desteklenmeli”
Uzman Dr. Murat Yaycı, klima çarpması sonucu oluşan baş
ağrısını önleyebilmek ve tedavi edebilmek amacıyla çeşitli tavsiyelerde
bulundu. Yaycı; “Klima ünitesinin temizliğinden emin olun. Bu sayede hem
şiddetli baş ağrılarının hem de alerji gibi meydana gelebilecek diğer
hastalıkların oluşmasını engellemiş oluruz. Klima kullanımında yeterli su
tüketimine dikkat etmeyi unutmayın. Baş ağrısı giderek şiddetleniyorsa veya
alınan önlemlere rağmen iyileşmiyorsa doktora danışarak uygun ağrı kesicilerle
tedavi desteklenmeli. Klimalar sıcak havalarda kurtarıcımız olsa da bilinçsiz
ve dikkatsiz kullanımda hayat kalitemizi düşüren baş ağrıları kaçınılmaz bir
sonuçtur” ifadelerini kullandı.